Zdrowie,
76

Masz prawo zaufać sobie – rozmowa z terapeutką żywieniową Julitą Kordońską

20 marca 2017

Zapraszamy do wysłuchania rozmowa z Julitą Kordońską, terapeutką żywieniową, która specjalizuje się w zaburzeniach hormonalnych. Julita nie jest klasycznym dietetykiem, ponieważ patrzy na człowieka w sposób zintegrowany. Mówi, że zdrowy człowiek to nie tylko jedzenie, ale styl życia, odpoczynek, sen i radzenie sobie ze stresem. W rozmowie z Kasią Michałowską i Tomkiem Nadolnym, mówi o tym, że każdy z nas jest inny, dlatego trudno podać jedną, najlepszą dietę dla każdego. Julita Kordońska może pomóc znaleźć nam klucz do własnej, najlepszej diety i dobrego sposobu życia, ale niestety, nie daje nam w rozmowie prostych recept. Opowiada również, kiedy warto skorzystać z porady dietetyka, jakie kroki podjąć, jeśli coś nam dolega oraz co to znaczy prowadzić zdrowy styl życia.

Julitę Kordońską można śledzić poprzez stronę na faceboku
https://www.facebook.com/themooncycles/?fref=ts

Julita buduje swoją stronę na którą zaprasza wkrótce
www.mooncycles.pl

Nasz rozmówiczyni pracuje w Centrum Medycznym Immunozdrowie w Gdańsku
http://immunozdrowie.pl/

Co do poszukiwania wiedzy o zdrowym odżywianiu, można zjarzeć do ogromnej bazy wykładów w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego
http://www.wszechnica-zywieniowa.sggw.pl/index1.htm

Wykład z SGGW na temat glutenu, dla poszukujących dodatkowych informacji
ttp://www.wszechnica-zywieniowa.sggw.pl/index_hist2n.htm

Strona Polskiego Towarzystwa Dietetyki
http://ptd.org.pl/

Julita Kordońska proponuje floating, jako doskonały sposób na relaks. O tym, co to jest floating, można przeczytać tutaj:
http://www.endorfiafloating.pl/

Jak możesz słuchać podcastu?

Możesz słuchać na tym blogu.

Ale możesz też słuchać nas na dowolnym odtwarzaczu mp3. Plik powinieneś pobrać z tego bloga, a następnie wgrać go na swój odtwarzacz.

Z wygody polecamy ostatni sposób, czyli słuchanie podcastów na swoim smartfonie. Robimy podobnie i jesteśmy zadowoleni, ponieważ ulubione podcasty można mieć ze sobą, by słuchać je w każdym miejscu i dowolnym czasie.

Śledź podcast Stacja zmiana na: iTunes | Android | RSS

Prosimy, oceń nasz podcast

Jeżeli zechcesz nam w jakiś sposób podziękować za naszą pracę, najlepszym sposobem, będzie pozostawienie opinii w iTunes.

Dzięki temu, że to zrobisz, podcast Stacja Zmiana będzie widoczny i ułatwi nam docieranie do słuchaczy.

Możesz to zrobić klikając na linka poniżej:

-> Link do podcastu w iTunes

Transkrypcja

wkrótce

Scroll to top