Przede wszystkim ciężka praca – Ania Cegłowska

W przeróżnych branżach mamy zawirowania i należy być elastycznym, aż do bólu. Ania Cegłowska jest instruktorką, prowadzi zajęcia taneczne, a jednocześnie jest przedsiębiorczą osobą. Gdy nadeszła pierwsza fala pandemii od razu zaczęła działać i ze swoim zespołem wymyślili plan A, B i C.

Zaprosiłam ją na stację zmiana, by opowiedziała o tym co robi, ale też jak radzi sobie w kryzysie i w zmianach. Ania Cegłowska jest założycielką firmy Z-dance i Stowarzyszenia „Zawsze w formie”, które organizuje imprezy w całej Polsce.

Ani Cegłowskiej studio stacjonarne z-dance – https://bit.ly/2Ik2vgh

Facebook studia tańca: https://bit.ly/2U3qh30

Strona na FB centrum studia fitness: https://bit.ly/38j5Ebo

Platforma do ćwiczeń online z-live, w czasie pandemii zachęcam do spróbowania: https://bit.ly/35cEyRn

Strona na Facebooku platformy do wykorzystania w czasie pandemii i hasła #zostańwdomu: https://bit.ly/32HcPGT

Stowarzyszenie „Zawsze w Formie” zostało założone przez grupę pełnych pasji profesjonalnych animatorów sportu, trenerów, wychowawców, fizjoterapeutów i menadżerów projektowych: https://bit.ly/2U8OAN4

Strona Facebookowa Stowarzyszenia „Zawsze w formie” https://bit.ly/3eLOcO0

Ciekawe myśli, które padły w rozmowie:

Zumba jest świetną opcją, jeśli ktoś chce tańczyć od czasu do czasu.

Trójmiasto wyszło z zumbą na zewnątrz. Ten taniec stał się miejskim sportem.

Przez kilka lat pracowałam codziennie, miałam kilka godzin zajęć.

Dużo ludzi w branży oczekuje, że wszystko przyjdzie samo. Mam kurs trenera i teraz wszystko pójdzie samo. Ale tak nie jest.

Mój sukces mierzę sukcesem moich klientów.

Za długo byłam związana z pracą na rzecz innych ludzi.

Jestem osobą, która raczej planuje zmiany i wprowadza je stopniowo.

My zaczęliśmy prowadzić zajęcia online już po paru dniach. Trzeba było szybko działać.

Kilka osób dobrze wykorzystało ten czas i podczas pandemii zaczęły więcej ćwiczyć i zmieniły się wewnętrznie i zewnętrznie.

Zależy nam, by ludzie czuli się ważni na naszych zajęciach.

Jestem gotowa na zmiany ze względu na to, że się do nich długo przygotowuję.

Czas pandemii pokazał mi, że dużo moich znajomych nie zaakceptowało zmian, że to się dzieje.

Czy ja się zgadzam z tą zmianą, czy nie, to nie ma znaczenia, bo ta zmiana następuje.

Ważne jest to, by się nie bać trudnych decyzji.

Starsze osoby mają o wiele więcej wytrwałości, by uczestniczyć regularnie w zajęciach.

Jak możesz słuchać podcastu?

Możesz słuchać na tym blogu.

Ale możesz też słuchać nas na dowolnym odtwarzaczu mp3. Plik powinieneś pobrać z tego bloga, a następnie wgrać go na swój odtwarzacz.

Z wygody polecamy ostatni sposób, czyli słuchanie podcastów na swoim smartfonie. Robimy podobnie i jesteśmy zadowoleni, ponieważ ulubione podcasty można mieć ze sobą, by słuchać je w każdym miejscu i dowolnym czasie.

Prosimy, oceń nasz podcast

Jeżeli zechcesz nam w jakiś sposób podziękować za naszą pracę, najlepszym sposobem, będzie pozostawienie opinii w iTunes.

Dzięki temu, że to zrobisz, podcast Stacja Zmiana będzie widoczny i ułatwi nam docieranie do słuchaczy.

Możesz to zrobić klikając na linka poniżej:

-> Link do podcastu w iTunes

Transkrypcja:

wkrótce