Kategoria: KTIPy

KTIP Budowanie mostów

W Ktipie mówię o bardzo ważnej cesze lidera mądrej zmiany. Niezbędna umiejętność, by móc zmieniać nasz dziwny i szalony świat na lepsze. Przywołuję przykład Henryki Krzywonos-Strycharskiej i Krzysztofa Strycharskiego oraz księdza Jana Kaczkowskiego. Jak zbudować most w czasach tak wyraźnych podziałów? Jak pozbywać się uprzedzeń i stereotypów? Mówię o tym, bo zazwyczaj tłumy nie zmieniają świata na lepsze, wystarczy kilku mądrych ludzi, którzy poczują się odpowiedzialni i zasiądą na stacji zmiana, ale co najważniejsze, zaczną zmianę od siebie.  

Konferencja pełna inspiracji The Global Leadership Summit: https://bit.ly/31emZRa

Rozmowa z Natalią Laskowską, gdzie wspominamy Henrykę Krzywonos-Strycharską i jej rodzinny dom dziecka: https://bit.ly/3EGKKjt

„Moja żona tramwajarka. Opowieść o Henryce Krzywonos-Strycharskiej”, Krzysztof Strycharski: https://bit.ly/3vTrCeD

Rozmowa z siostrą Anną Bałchan: https://bit.ly/3bmzagJ

Daniela Hoppe, fundacja pomaga kobietom: https://bit.ly/3jZzDds

Rozmowa na temat misji życiowej: https://bit.ly/3jG6jbG

„Sztuka życia bez ściemy”, ks. Jan Kaczkowski: https://bit.ly/3EtfxAb

Warto przeczytać tekst Gosi Fraser „Spolaryzowani. Jak media społecznościowe wzmocniły nasz gniew i podziały społeczne”: https://bit.ly/2ZJjhik

Przy okazji napisz misję swego życia, a jeśli masz ją napisaną, to zaglądaj do niej. Warto posłuchać też: https://bit.ly/3jYrKoz

Muzyka w odcinku:

Go-To Man by Life In A Blender: https://bit.ly/2ZQNhZt

Minimum Wage Strike by David Rovics: https://bit.ly/3wglhKI

All For Nothing by Anthem of Rain: https://bit.ly/3nQCiqX

Blood by Anthem of Rain: https://bit.ly/3CGbPCz

 

Jak możesz słuchać podcastu?

Możesz słuchać na tym blogu.

Ale możesz też słuchać nas na dowolnym odtwarzaczu mp3. Plik powinieneś pobrać z tego bloga, a następnie wgrać go na swój odtwarzacz.

Z wygody polecamy ostatni sposób, czyli słuchanie podcastów na swoim smartfonie. Robimy podobnie i jesteśmy zadowoleni, ponieważ ulubione podcasty można mieć ze sobą, by słuchać je w każdym miejscu i dowolnym czasie. UWAGA!

Śledź podcast Stacja zmiana na: iTunes | Android | SoundCloud | Twitter | Overcast |  RSS | Spotify

Prosimy, oceń nasz podcast

Jeżeli zechcesz nam w jakiś sposób podziękować za naszą pracę, najlepszym sposobem, będzie pozostawienie opinii w iTunes.

Dzięki temu, że to zrobisz, podcast Stacja Zmiana będzie widoczny i ułatwi nam docieranie do słuchaczy.

Możesz to zrobić klikając na linka poniżej:

-> Link do podcastu w iTunes Podaj dalej ten podcast! Będę wdzięczna!

KTIP Przebaczyć, to nie znaczy zapomnieć i co to w ogóle znaczy?

Odcinek stacji zmiana o przebaczeniu, przyjmowaniu przebaczenia i tym, jakie to kurczaki jest bardzo, bardzo trudne. Do nagrania tego odcinka zachęciła mnie historia Leokadii Głogowskiej, która powiedziała zdanie: gdy przebaczamy, nasze rany się zabliźniają i możemy żyć. Mówię o tym skąd możemy czerpać motywację do przebaczenia, co nas ogranicza w naszym przebaczeniu, jak możemy przebaczyć i dlaczego to wszystko jest takie trudne.

Opowieść Leokadii Głogowskiej:  https://bit.ly/3lErnzs

Kiedy czujemy się przeproszeni? – https://bit.ly/3nRScCY  

Muzyka użyta w podkaście:

Derek Clegg – Love Some – https://bit.ly/2VX2I0l

Uncle Neptune – Love Makes You – https://bit.ly/2XAuGjn

On Tour – who do you love – https://bit.ly/3CtCLF3

Finn Anderson – Your Sweet Love – https://bit.ly/39qgOKN

Derek Clegg – Only Love – https://bit.ly/3hPXQln  

 

Jak możesz słuchać podcastu?

Możesz słuchać na tym blogu.

Ale możesz też słuchać nas na dowolnym odtwarzaczu mp3. Plik powinieneś pobrać z tego bloga, a następnie wgrać go na swój odtwarzacz.

Z wygody polecamy ostatni sposób, czyli słuchanie podcastów na swoim smartfonie. Robimy podobnie i jesteśmy zadowoleni, ponieważ ulubione podcasty można mieć ze sobą, by słuchać je w każdym miejscu i dowolnym czasie. UWAGA!

Śledź podcast Stacja zmiana na: iTunes | Android | SoundCloud | Twitter | Overcast |  RSS | Spotify

Prosimy, oceń nasz podcast

Jeżeli zechcesz nam w jakiś sposób podziękować za naszą pracę, najlepszym sposobem, będzie pozostawienie opinii w iTunes.

Dzięki temu, że to zrobisz, podcast Stacja Zmiana będzie widoczny i ułatwi nam docieranie do słuchaczy.

Możesz to zrobić klikając na linka poniżej:

-> Link do podcastu w iTunes Podaj dalej ten podcast! Będę wdzięczna!

KTIP Państwo Gucwińscy – o zmianie, której nie możemy przeoczyć

Opowiadam o książce „Państwo Gucwińscy. Zwierzęta i ich ludzie.” Marka Górlikowskiego (Wydawnictwo Znak), bo ten reportaż kojarzy mi się mocno z tematem zmiany. Bo co się dzieje, jeśli zmianę przegapimy?

Książka opowiada o historii Państwa Gucwińckich – kierowali przez lata Wrocławskim Ogrodem Zoologicznym. Pani Hanna i Antonii prowadzili program „Z kamerą wśród zwierząt” w Telewizji Polskiej.

W Ktipie czytam kilka ciekawych fragmentów książki: o gorylach, misiach, które bawiły się chłopcem jak lalką, o kangurze na SORze i innych sprawkach.

Książka „Państwo Gucwińscy. Zwierzęta i ich ludzie.” Marka Górlikowskiego (Wydawnictwo Znak): https://bit.ly/3xFwAfe

Piątka dla zwierząt: „Tzw. piątka dla zwierząt miała m.in. ustanowić zakaz prowadzenia hodowli zwierząt na futra oraz znaczne ograniczenia w uboju rytualnym. Przepisy miały wprowadzać też zakaz wykorzystywania zwierząt w celach rozrywkowych i widowiskowych, zakaz stałego trzymania zwierząt na uwięzi i określenie minimalnych wymiarów kojców. Projekt wzbudził jednak protesty rolników, hodowców zwierząt futerkowych, miał też przeciwników w samej partii rządzącej. W efekcie zaczęły się prace nad nowym projektem ustawy o ochronie zwierząt.”

https://bit.ly/3r64hnN

https://bit.ly/3i07GjZ

Polowania na trofea: Najwięcej trofeów myśliwskich przywożą z zagranicy Niemcy (prawie 4 tys. w latach 2014-2018), po nich są Hiszpanie, Duńczycy, Austriacy, Szwedzi i Francuzi. Polacy plasują się na siódmym miejscu – przywieźli 744 trofea z zagranicznych polowań. Najwięcej trofeów uzyskanych przez Polaków pochodzi od niedźwiedzi brunatnych, lwów afrykańskich, niedźwiedzi czarnych, pawianów, zebr, antylop i lampartów. Jak widać, polscy myśliwi najczęściej udają się po swe trofea na polowania organizowane w Afryce. Raport, polowanie dla trofeów w liczbach: https://bit.ly/3e9W8t3

Muzyka użyta w podcaście:

Ultimate Painting – Central Park Blues –  https://bit.ly/3ASI29l

Derek Clegg – Życie i czasy – https://bit.ly/3wA8PUr

Kelly Latimore – Ode to the Woman Who Was Crying in Rob Roy Park – https://bit.ly/3k9vIeQ

Another Brick – 6. Hear the Birds – https://bit.ly/2VA2Li7  

Jak możesz słuchać podcastu?

Możesz słuchać na tym blogu.

Ale możesz też słuchać nas na dowolnym odtwarzaczu mp3. Plik powinieneś pobrać z tego bloga, a następnie wgrać go na swój odtwarzacz.

Z wygody polecamy ostatni sposób, czyli słuchanie podcastów na swoim smartfonie. Robimy podobnie i jesteśmy zadowoleni, ponieważ ulubione podcasty można mieć ze sobą, by słuchać je w każdym miejscu i dowolnym czasie. UWAGA!

Śledź podcast Stacja zmiana na: iTunes | Android | SoundCloud | Twitter | Overcast |  RSS | Spotify

Prosimy, oceń nasz podcast

Jeżeli zechcesz nam w jakiś sposób podziękować za naszą pracę, najlepszym sposobem, będzie pozostawienie opinii w iTunes.

Dzięki temu, że to zrobisz, podcast Stacja Zmiana będzie widoczny i ułatwi nam docieranie do słuchaczy.

Możesz to zrobić klikając na linka poniżej:

-> Link do podcastu w iTunes Podaj dalej ten podcast! Będę wdzięczna!

KTIP Jak żyć długo po pandemii? – mądra flądra

Ważny KTIP, bo opowiadam o książce dr Davida A. Sinclair i Matthew LaPlante „Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy.” Omawiam cztery sposoby na wydłużenie naszego życia i zarysowuję przyszłość. Mówię dlaczego flądra może zainspirować nas do zmian oraz o aplikacji Vika i Guide_u.

Pracowania ceramiki Basala, z której jest flądra: http://www.basala.pl/

Książka „Jak żyć długo.” http://bityl.pl/rBUeX

Informacja o dr Davidzie Sinclair: http://bityl.pl/3iY2g

Wywiad z Łukaszem Osowskim na temat pomysłu na aplikację Vika: http://bityl.pl/styrH

Więcej na temat aplikacji Vika: https://vika.life/

Aplikacja, w której jest moja wycieczka po Politechnice Gdańskiej: https://www.guideu.at/

Życie w równowadze: http://bityl.pl/tblXH  

 

Jak możesz słuchać podcastu?

Możesz słuchać na tym blogu.

Ale możesz też słuchać nas na dowolnym odtwarzaczu mp3. Plik powinieneś pobrać z tego bloga, a następnie wgrać go na swój odtwarzacz.

Z wygody polecamy ostatni sposób, czyli słuchanie podcastów na swoim smartfonie. Robimy podobnie i jesteśmy zadowoleni, ponieważ ulubione podcasty można mieć ze sobą, by słuchać je w każdym miejscu i dowolnym czasie. UWAGA!

Śledź podcast Stacja zmiana na: iTunes | Android | SoundCloud | Twitter | Overcast |  RSS | Spotify

Prosimy, oceń nasz podcast

Jeżeli zechcesz nam w jakiś sposób podziękować za naszą pracę, najlepszym sposobem, będzie pozostawienie opinii w iTunes.

Dzięki temu, że to zrobisz, podcast Stacja Zmiana będzie widoczny i ułatwi nam docieranie do słuchaczy.

Możesz to zrobić klikając na linka poniżej:

-> Link do podcastu w iTunes Podaj dalej ten podcast! Będę wdzięczna!

Jak umilić spotkanie online?

Spotkania online stały się dla wielu codziennością. Doświadczyłam spotkań poważnych i niepoważnych, kursów, projektów, spotkań z nastolatkami i z małymi dziećmi. Ludzie się znali i się nie znali, byli z różnych kultur lub byli tylko z naszej kultury.

W tym odcinku stacji zmiana mówię o spotkaniach żenujących i tych, które były zrealizowane ze świetnym pomysłem.

Po co umilać spotkania?

Obniżamy stres, uznajemy, że nie jesteśmy sami, możemy się poznać, oswajamy lęk i wstyd, a to wszystko sprawia, że mamy lepsze samopoczucie, a komfort pracy wzrasta. Moja osobowość mówi mi, że ważne jest, by pracowało się miło, bo atmosfera spotkania jest tak samo ważna jak produktywność. Z tego powodu w tym odcinku podcastu zebrałam swoje i innych doświadczenia, rzucam kilkanaście pomysłów i wiele narzędzi.  

Jak zrobić mały quiz? Proponuję poniższe narzędzia:

Kahoot: https://bit.ly/3uBa1q2  

Quizizz: https://bit.ly/3d6KAqn  

Mentimeter: https://bit.ly/3d8LDWX  

Wooclap: https://bit.ly/3dOBa24  

Zoom umożliwia robienie ankiety, ale jest dosyć toporny  

Google forms: https://bit.ly/3uGYVQj  

Poll everywhere: https://bit.ly/2OD73C4  

Quizlet live: https://bit.ly/2OD8z7c  

Socrative: test online https://bit.ly/325ADDs  

Można potem wysłać nagrody.  

Mój autorski rozmawialnik. Proste narzędzie.

Jeśli je chcesz napisz do mnie Kasia(@)stacjazmiana.pl  

Część powyższych aplikacji jest opisana tutaj: https://bit.ly/3s3p1eM  

Baza pomysłów i wiedzy oraz badań, że to pomaga. Ale też przywołane badania na temat samopoczucia zespołu. 10 gier dla wirtualnego zespołu: https://bit.ly/3a1qkVt  

Projektefektywny – oferta na biznesową integrację zespołu: https://bit.ly/3s9ww3Q  

Escape room online, pisze o tym Maciej Budzich: https://bit.ly/2OFcHnf  

Filmiki, które fajnie obśmiewają spotkania online: https://bit.ly/3tf2cWQ, https://bit.ly/2RsQEBp  

Pojawiły się małe szkolenia, co zrobić, by dobrze wyglądać w kamerze: https://bit.ly/3uNZyb7

NGO_pl – porady jak planować spotkania online i inne porady dla NGO. Ciekawy kanał: https://bit.ly/3a2x8Cc  

Jak możesz słuchać podcastu?

Możesz słuchać na tym blogu.

Ale możesz też słuchać nas na dowolnym odtwarzaczu mp3. Plik powinieneś pobrać z tego bloga, a następnie wgrać go na swój odtwarzacz.

Z wygody polecamy ostatni sposób, czyli słuchanie podcastów na swoim smartfonie. Robimy podobnie i jesteśmy zadowoleni, ponieważ ulubione podcasty można mieć ze sobą, by słuchać je w każdym miejscu i dowolnym czasie. UWAGA!

Śledź podcast Stacja zmiana na: iTunes | Android | SoundCloud | Twitter | Overcast |  RSS | Spotify

Prosimy, oceń nasz podcast

Jeżeli zechcesz nam w jakiś sposób podziękować za naszą pracę, najlepszym sposobem, będzie pozostawienie opinii w iTunes.

Dzięki temu, że to zrobisz, podcast Stacja Zmiana będzie widoczny i ułatwi nam docieranie do słuchaczy.

Możesz to zrobić klikając na linka poniżej:

-> Link do podcastu w iTunes Podaj dalej ten podcast! Będę wdzięczna!  

Miłość nie jedno ma imię, ale czy miłość umiera?

Zapraszam na krótki KTIP o rodzajach miłości i fazach w związku.

Co to jest miłość? To pytanie, na które trudno odpowiedzieć nawet filozofom. Jednak filozofowie i naukowcy mówią o rodzajach miłości oraz wyróżniają fazy w związku. Badania pokazują, że uczucie pomiędzy partnerami może mieć różny charakter, w zależności od dojrzałości, przeżyć oraz oczekiwań. Istnieje wiele typów miłości. Zadasz pytanie jakie rodzaje miłości można wyróżnić? Otóż mówię o miłości eros, epithymii, philii, storge, pragmie, ludus, manii, fin’amoros, agape, narcyzmie i miłości platonicznej. Czy miłość się zmienia wraz z dojrzałością związku? Ależ tak!, zmienia się i rozwija. Posłuchaj sobie tego odcinka, a wszystko stanie się jasne. Mam w każdym razie taką nadzieję. A jak nie, to sięgnij do linków poniżej.

Pięć języków miłości: https://bit.ly/2ZZUN0E

Wykład, Magda i Wiesław Grabowscy. Rodzaje miłości: https://bit.ly/3qY5jkR

Fazy w związku wg Roberta Sternberga opisane w szczegółowy sposób: https://bit.ly/3q2iz6S

Robert Sternberg biografia: https://bit.ly/300Tpe0

Wykład prof. dr hab. Bogdan Wojciszke. Miłość i jej przemiany: https://bit.ly/3q3IrPI

Kalendarz z odcieniami miłości, wpadł mi w ręce ten projekt i bardzo mi się spodobał, że pasuje do tego KTIpa: https://bit.ly/2O6s5sm

Jak możesz słuchać podcastu?

Możesz słuchać na tym blogu.

Ale możesz też słuchać nas na dowolnym odtwarzaczu mp3. Plik powinieneś pobrać z tego bloga, a następnie wgrać go na swój odtwarzacz.

Z wygody polecamy ostatni sposób, czyli słuchanie podcastów na swoim smartfonie. Robimy podobnie i jesteśmy zadowoleni, ponieważ ulubione podcasty można mieć ze sobą, by słuchać je w każdym miejscu i dowolnym czasie.

Śledź podcast Stacja zmiana na: iTunes | Android | SoundCloud | Twitter | Overcast |  RSS | Spotify

Prosimy, oceń nasz podcast

Jeżeli zechcesz nam w jakiś sposób podziękować za naszą pracę, najlepszym sposobem, będzie pozostawienie opinii w iTunes.

Dzięki temu, że to zrobisz, podcast Stacja Zmiana będzie widoczny i ułatwi nam docieranie do słuchaczy.

Możesz to zrobić klikając na linka poniżej:

-> Link do podcastu w iTunes

Jak rozmnożyć czas, czyli pułapka, w której się znajdujemy

Dlaczego linie Pan Am splajtowały, czym jest pułapka Mojżesza i czy możemy w nią wpaść? Posiłkując się książką „Odlotowe pomysły” Safi Bahcalla, zachęcam do wykonania konkretnej pracy własnej, przyjrzenia się swoim zadaniom i rolom. Podpowiadam, jak można zaoszczędzić swój cenny czas. Jeśli chcesz pozytywnie i w dobrym humorze zacząć ten rok, to posłuchaj tego KTIPa.

Książka, o której opowiadam, link do wydawnictwa: https://bit.ly/2XcjnK8

Warto kupować książki bezpośrednio od wydawnictwa, bo w ten sposób najefektywniej wspieramy wydawnictwo.

Jak możesz słuchać podcastu?

Możesz słuchać na tym blogu.

Ale możesz też słuchać nas na dowolnym odtwarzaczu mp3. Plik powinieneś pobrać z tego bloga, a następnie wgrać go na swój odtwarzacz.

Z wygody polecamy ostatni sposób, czyli słuchanie podcastów na swoim smartfonie. Robimy podobnie i jesteśmy zadowoleni, ponieważ ulubione podcasty można mieć ze sobą, by słuchać je w każdym miejscu i dowolnym czasie.

Śledź podcast Stacja zmiana na: iTunes | Android | SoundCloud | Twitter | Overcast |  RSS | Spotify

Prosimy, oceń nasz podcast

Jeżeli zechcesz nam w jakiś sposób podziękować za naszą pracę, najlepszym sposobem, będzie pozostawienie opinii w iTunes.

Dzięki temu, że to zrobisz, podcast Stacja Zmiana będzie widoczny i ułatwi nam docieranie do słuchaczy.

Możesz to zrobić klikając na linka poniżej:

-> Link do podcastu w iTunes    

W poszukiwaniu straconego dobrego samopoczucia, czyli gładkie stopy mojej siostry

To odcinek o poszukiwaniu zaginionego dobrego samopoczucia. Koniec listopada nie jest łatwy. Do tego perspektywa Świąt bez rodziny i zimy bez wyjazdu na ferie nie jest łatwa. Desperacko potrzebujemy odzyskania naszego dobrego samopoczucia. Jesteśmy w fazie akceptacji, ale ta faza może w łatwy sposób przejść do fazy rezygnacji. Z tego powodu warto zadbać kolejny raz o swoje dobre nawyki. Zajrzeć do starego dobrego Coveya, posłuchać znanej piosenki oraz zastanowić się kim jestem i co dodaje mi energii.

Dlaczego o tym mówię? Co teraz się z nami się dzieje? Każdego dnia otwieramy informację o zachorowaniach i nasz mózg zaczyna działać w trybie stresu. To właśnie ten moment, gdy macie zamiar przewrócić się w wannie i uderzyć o granitowy parapet (posłuchaj KTIPa). A nawet jeśli się tym nie przejmujemy, to działa na nasze samopoczucie. Dlatego bardzo ważne jest to, by świadomie szukać tego co mnie relaksuje? Co poprawia nasze samopoczucie? A gdy nie ma zbyt wiele czasu, co zrobić, by oszukać nasz mózg. Podpowiedzi pod hasłem: kominek dla spragnionych.

Na jednym oddechu dookoła świata https://bit.ly/3nLWokz

Arte Festiwal (free) – https://bit.ly/3nOeCBR

Teatr Kwadrat – (29 zł spektakl) https://bit.ly/2KzDFdG

Zumba i fitness –  (69zł) https://bit.ly/3q4qTEm

Można podejrzeć zwierzęta w lesie, ciekawe trasy i ścieżki: https://bit.ly/2UWr9Xm

Nadleśnictwo Gdańsk: https://bit.ly/3pVrtEk

Szukamy miejsc spacerowych, parkingu, miejsc na biwakowanie lub rozpalenie ogniska: https://bit.ly/399Wnmb

Darmowy test od Markusa: https://bit.ly/35XAVPs

Fris: https://bit.ly/2IXm4vn

Jeśli chcesz ze mną przejść przez DISC, napisz do mnie kasia(at)stacjazmiana.pl – zrobimy to razem!

Przypominam powiązane z tym tematem KTIPY:

Rzuciłam Facebooka – https://stacjazmiana.pl/ktipy/rzucilam-facebooka/

Zmiana w czasach zarazy – https://stacjazmiana.pl/ktipy/zmiana-w-czasach-zarazy/

Wyloguj swój mózg – https://stacjazmiana.pl/ktipy/wyloguj-swoj-mozg/

Strategiczna przerwa – https://stacjazmiana.pl/ktipy/strategiczna-przerwa-czyli-o-tym-dlaczego-spada-nasza-produktywnosc/

O pięciu językach miłości https://stacjazmiana.pl/ktipy/pomidorowa-dobra-czyli-o-pieciu-jezykach-milosci/

Jakie są twoje mocne strony: https://stacjazmiana.pl/ktipy/jakie-sa-twoje-mocne-strony/

Jak możesz słuchać podcastu?

Możesz słuchać na tym blogu.

Ale możesz też słuchać nas na dowolnym odtwarzaczu mp3. Plik powinieneś pobrać z tego bloga, a następnie wgrać go na swój odtwarzacz.

Z wygody polecamy ostatni sposób, czyli słuchanie podcastów na swoim smartfonie. Robimy podobnie i jesteśmy zadowoleni, ponieważ ulubione podcasty można mieć ze sobą, by słuchać je w każdym miejscu i dowolnym czasie.

Śledź podcast Stacja zmiana na: iTunes | Android | SoundCloud | Twitter | Overcast |  RSS

Prosimy, oceń nasz podcast

Jeżeli zechcesz nam w jakiś sposób podziękować za naszą pracę, najlepszym sposobem, będzie pozostawienie opinii w iTunes.

Dzięki temu, że to zrobisz, podcast Stacja Zmiana będzie widoczny i ułatwi nam docieranie do słuchaczy.

Możesz to zrobić klikając na linka poniżej:

-> Link do podcastu w iTunes

Opowieść o niezwykłym życiu Niny Novak – światowej klasy primabaleriny

Opowiadam o książce Wiktora Krajewskiego „Taniec na gruzach” wydanej w tym roku przez wydawnictwo Prószyński i S-ka.

Jest to pasjonującą historia niezwykłej kobiety, pełnej talentu i pasji. Książka o jej życiu, determinacji i miłości do tańca. Nina Novak jest najwybitniejszą polską primabaleriną, która podbiła Amerykę. W Polsce znana tylko nielicznym miłośnikom baletu, zrobiła na świecie oszałamiającą karierę. Tańczyła na Broadwayu obok najlepszych tancerzy. Obecnie ma 97 lat, wciąż uczy młode baletnice we własnej szkole w Wenezueli.

Życie Niny to opowieść o tym, jak można po traumie wojenne podnieść się, by walczyć o swoją pasję i żyć dalej.

Notka o Ninie Novak: https://bit.ly/3nFYdjS

Nina Novak na zajęciach w szkole baletowej: https://bit.ly/2SNR8zr, https://bit.ly/3jTtE7R

Książka o mieszkaniu w odbudowywanej Warszawie: https://bit.ly/2GOmwv5

Rozmowa z Niną Novak: https://bit.ly/3jQSVzC, https://bit.ly/2SNyNSW

Jak możesz słuchać podcastu?

Możesz słuchać na tym blogu.

Ale możesz też słuchać nas na dowolnym odtwarzaczu mp3. Plik powinieneś pobrać z tego bloga, a następnie wgrać go na swój odtwarzacz.

Z wygody polecamy ostatni sposób, czyli słuchanie podcastów na swoim smartfonie. Robimy podobnie i jesteśmy zadowoleni, ponieważ ulubione podcasty można mieć ze sobą, by słuchać je w każdym miejscu i dowolnym czasie.

Śledź podcast Stacja zmiana na: iTunes | Android | SoundCloud | Twitter | Overcast |  RSS | Spotify

Prosimy, oceń nasz podcast

Jeżeli zechcesz nam w jakiś sposób podziękować za naszą pracę, najlepszym sposobem, będzie pozostawienie opinii w iTunes.

Dzięki temu, że to zrobisz, podcast Stacja Zmiana będzie widoczny i ułatwi nam docieranie do słuchaczy.

Możesz to zrobić klikając na linka poniżej:

-> Link do podcastu w iTunes

15 aplikacji dbających o środowisko

Zapraszam do zapoznania się z piętnastoma aplikacjami, które mogą pomóc nam wyrobić dobre nawyki w dbaniu o środowisko. Zainspirowana organizowaniem Slot Pomorze i tematami, które będą podjęte podczas tego wydarzenia, zdecydowałam się przejrzeć swoje aplikacje w telefonie oraz odszukać nowe, które pomogą w dbaniu o środowisko w codziennym życiu. Stwierdziłam, że nie ma ich wcale tak dużo, więc wydaje mi się, że rozkwit aplikacji, które będą pomagały nam w dbaniu o naszą ziemię jest dopiero przed nami.

Plant Nanny – picie wody z kranu

https://bit.ly/2QCP8J9

Odpoczynek od telefonu

https://bit.ly/32DgnsO

Obecnie Forest zasadził 859 763 drzew. Forest współpracuje z organizacją zajmującą się sadzeniem drzew – Trees for the Future i dzięki temu sadzi prawdziwe drzewa.

Organizacja sadzaca drzewa: https://bit.ly/3lw0FrP

Sadzenie drzew w Gdańsku

https://bit.ly/3bcBPZf

Milion drzew w Warszawie – plusy i minusy aplikacji – UM Warszawa

https://bit.ly/3b7vHle

Czyste miasto Gdańsk – wyszukiwarka podpowiadająca, do jakiego pojemnika wrzucić dany odpad; spersonalizowany harmonogram odbiorów poszczególnych frakcji czy też “przypominajki” o objazdowych zbiórkach “gabarytów” i odpadów niebezpiecznych – znaleźć można w dostępnionej właśnie, bezpłatnej aplikacji na smartfony Czyste Miasto Gdańsk.

https://bit.ly/2G2rTGj

Vinted

https://bit.ly/32DR3CT

Vintage Beauty Bazar

Przepiekne ubranai z drugiej ręki od mojej przyjaciółki Marty:

https://bit.ly/34MHswn

Zdrowe zakupy

https://bit.ly/3hJ1onh

Uratuj przed śmieciarką – grupy na FB

ResQ Club – posiłki za pół ceny

https://bit.ly/2DgHIs6

W ResQ uratuje jedzenie przed bezsensownym zmarnowaniem z restauracji, kawiarni, piekarni i sklepów spożywczych w pobliżu. Strona internetowa: https://bit.ly/2Dgblty

Too Good To Go – Rewolucja na wynos!

https://bit.ly/3hIAxrD

Więcej o tej aplikacji: https://bit.ly/32DjQYm

„Idea jest prosta. Aplikacja łączy restauracje, sklepy, a nawet cukiernie, którym nie udaje się sprzedać całego przeznaczonego na dany dzień jedzenia, z tymi, którzy chętnie by coś przekąsili. Dzięki temu żywność zamiast być wyrzucana na śmietnik, jest wrzucana na ząb, czyli ląduje tam, gdzie jej miejsce.”

Foodsi

https://bit.ly/3luyHwF

Quit Meat  – jak jeść mniej mięsa

https://bit.ly/2EIAeyl

Każdy taki bezmięsny dzień przeliczany jest w Quit Meat na najróżniejsze korzyści dla środowiska. Aplikacja pokazuje na przykład teoretycznie zaoszczędzone metry sześcienne wody, której ogromne ilości potrzebne są do hodowli zwierząt, albo o ile mniej dwutlenku węgla zostałoby danego dnia wyprodukowane.

Charity Miles – aplikacja, która śledzi naszą aktywność fizyczną, a każdy za kilometr sponsorzy płacą na cele charytatywne.

https://bit.ly/34PG2B4

Do – ślad węglowy, czyli suma emisji gazów cieplarnianych wytwarzanych przez daną osobę, wydarzenie, produkt lub korporację.

https://bit.ly/3lvIDpR

Enfuce

https://bit.ly/3bmt5Ad

Slot Pomorze – 12 września od 11:00 do 20:00 przed Muszlą w Gdyni. O moim camino opowiem o godzinie 16:00 w namiocie Story of the soul. Zapraszam z całego serca!

https://bit.ly/2EPSq9a

 

Jak możesz słuchać podcastu?

Możesz słuchać na tym blogu.

Ale możesz też słuchać nas na dowolnym odtwarzaczu mp3. Plik powinieneś pobrać z tego bloga, a następnie wgrać go na swój odtwarzacz.

Z wygody polecamy ostatni sposób, czyli słuchanie podcastów na swoim smartfonie. Robimy podobnie i jesteśmy zadowoleni, ponieważ ulubione podcasty można mieć ze sobą, by słuchać je w każdym miejscu i dowolnym czasie.

Śledź podcast Stacja zmiana na: iTunes | Android | SoundCloud | Twitter | Overcast |  RSS | Spotify

Prosimy, oceń nasz podcast

Jeżeli zechcesz nam w jakiś sposób podziękować za naszą pracę, najlepszym sposobem, będzie pozostawienie opinii w iTunes.

Dzięki temu, że to zrobisz, podcast Stacja Zmiana będzie widoczny i ułatwi nam docieranie do słuchaczy.

Możesz to zrobić klikając na linka poniżej:

-> Link do podcastu w iTunes

 

 

Scroll to top