Miesiąc: kwiecień 2018

Jak rozwiązywać konflikty?

30 kwietnia 2018 By Katarzyna Michałowska Możliwość komentowania została wyłączona

Konfliktów raczej nie lubimy, ale konflikty się zdarzają. Nie ma w sprzeczce nic złego, jeśli się pojednamy i dojdziemy do wspólnego rozwiązania. Rozwiązane konflikty prowadzą do rozwoju i lepszego poznania drugiej osoby. Natomiast, konflikty nierozwiązane prowadzą do izolacji, budują mury oraz złe nawyki w nas.

W KTIPie opowiadam o metodzie rozwiązywania konfliktów. Podaję trzy kroki, które znajdziecie szerzej opisane w książce (Difficult Conversations: How to Discuss What Matters Most):

1. Fakty: Co się wydarzyło?

2. Emocje: Rozmowa o Uczuciach

3. Tożsamość: Rozmowa o Tożsamości

Zachęcam do wysłuchania, a następnie wdrożenia tych kroków w życie.

Kasia

PS A przy okazji dziękuję mojej przyjaciółce, Ewelinie Banackiej, za wspólną pracę w dziedzinie rozwiązywania konfliktów oraz morze wzajemnej inspiracji. Gdyby nie Ty, ten KTIp wcale by nie powstał.

Difficult Conversations: How to Discuss What Matters Most (Stone, Patton and Heen). Krótkie omówienie książki wraz z formularzem przygotowującym do trudnych rozmów (co powiesz? co zrobisz?): https://bit.ly/2ovgIfF

Książka do kupienia pt.: Difficult Conversations. How to Discuss What Matters Most: https://bit.ly/2Hys8or

Jak możesz słuchać podcastu?

Możesz słuchać na tym blogu.

Ale możesz też słuchać nas na dowolnym odtwarzaczu mp3. Plik powinieneś pobrać z tego bloga, albo z SoundCloud a następnie wgrać go na swój odtwarzacz.

Z wygody polecamy ostatni sposób, czyli słuchanie podcastów na swoim smartfonie. Robimy podobnie i jesteśmy zadowoleni, ponieważ ulubione podcasty można mieć ze sobą, by słuchać je w każdym miejscu i dowolnym czasie.

Prosimy, oceń nasz podcast

Jeżeli zechcesz nam w jakiś sposób podziękować za naszą pracę, najlepszym sposobem, będzie pozostawienie opinii w iTunes.

Dzięki temu, że to zrobisz, podcast Stacja Zmiana będzie widoczny i ułatwi nam docieranie do słuchaczy.

Możesz to zrobić klikając na linka poniżej:

-> Link do podcastu w iTunes

KTIPy

Jak podejmować dobre decyzje?

16 kwietnia 2018 By Tomek Nadolny Możliwość komentowania została wyłączona

Na Stacji Zmiana dziś Tomek mówi o tym jak wsiadać do dobrego pociągu i jak sprawdzić do którego warto wsiadać a do którego nie. W dzisiejszym KTIPie dzieli się swoim sposobem na podejmowanie przemyślanych decyzji, co do których mamy potem przekonanie, że podjęliśmy je z namysłem. Nie chodzi o każdą decyzję możliwą decyzję, których codziennie podejmujemy setki, ale o takie, które mają dalekosiężne znaczenie. Takie, które nazywamy życiowymi. Jak sam zaznacza, w ostatnich latach musiał takich decyzji podejmować sporo i kolejne są zapewne przed nim. Na podstawie słuchanych podcastów, przeczytanych lektur, metodą prób i błędów wypracował system, który mu się sprawdza.

Decyzje wolnego człowieka, muszą być z definicji wolne, podjęte w wolności. I tak naprawdę raz je podejmując musisz sobie tylko potwierdzić, czy zrobiłaś, zrobiłeś wszystko, żeby ta decyzja była dobra.

Przygotuj sobie kartkę i długopis / ołówek i posłuchajcie.